本文目录一览：
- 1、哺乳期奶头堵了怎么办？
- 2、母乳喂养的时候，乳头反复被吸破，该怎样快速恢复？
- 3、孕期出现乳头凹陷，该如何是好呢？
- 4、奶头像涨奶一样是怎么回事
- 5、孕晚期孕妇乳头为什么会痒
- 6、乳房乳头痒是怎么回事是什么原因
哺乳期奶头堵了怎么办？
大部分的妈妈在产后都会担心母乳不足的问题，但是，其实还有一个问题是经常要面对的，那就是堵奶，堵奶是哺乳妈妈常遇到的事，如果奶头堵住了，奶水又出不来，那是非常痛的，相信很多宝妈都遇到过这种情况。
堵奶就是说因为某种原因乳腺管堵塞，乳汁淤滞在乳房里面，不能正常顺畅的流出来而导致乳汁在乳房里面结成硬块，在堵奶的时候，乳房会在某个地方或者，整个乳房都肿痛，并且有硬块，这种疼痛非常难受，这么说吧，走路快点都会晃着痛。乳房在哺乳期可是担任着重大的任务，宝宝的口粮都靠它了，所以在哺乳期乳房可是重点保护对象。
堵奶的常见原因
1.外力导致乳腺管受损。乳腺管其实很小很脆弱，稍不留心就会受损伤，如果乳腺管受损就会使得奶水出不来，继续留在乳房里面，导致堵奶。外力的因素有很多，比如说，
①错误的按摩手法导致乳腺管受损。
②内衣太紧了，使得乳腺管不能顺畅流通。
③宝宝太顽皮，左一脚右一脚，正好踢在他自己的粮仓上面。
④妈妈不小心撞到桌子之类的物品，而撞击的位置刚好是胸部。
⑤宝妈喜欢趴着睡觉，使乳房受非正常的压力导致堵奶。
2.不健康的饮食习惯引起堵奶。产后总是吃吃吃，为了能够多产一些奶水每天汤汤水水不断，大鱼大肉往下咽，其实不需要这样的。
①有些妈妈在产后总喝一些很肥腻的汤水和食物，油脂非常高，身体难以吸收转化。
②有些妈妈总担心奶水不足，拼命的吃一些发奶的食物，宝宝又不能及时吃奶而引起堵奶。
3.奶水没有及时清空。
①宝宝不在身边，不能随时给宝宝喂奶，也没有及时把奶水挤出来。
②喂奶的姿势不正确，导致宝宝不能把奶水及时吸空。
③奶水过多，宝宝吃不完，过多的奶水瘀积在乳房内导致堵奶。
④不良的喂奶习惯，宝妈总喜欢只喂一侧乳房，另一侧乳房是极少问津，这样不仅容易导致堵奶，还容易导致两边乳房一边大一边小。
堵奶了怎么办？
堵奶的原因虽然有这么多，但是只要保证乳腺管通了就OK了，其实大家的乳房内乳腺管都是15--20根，但是乳腺管的内径不一样，所以有些宝妈乳腺管内径比较小的就特别容易堵奶，这样的宝妈就要更加注意保持奶路通畅。
让宝宝多吮吸。解决堵奶最好的方法就是要让宝宝多吸，只要宝宝勤吮吸，就能最大化的保持奶路通畅。每次喂奶的时候可以让宝宝先吸堵奶的那边，直到吸通奶路为止。因为刚开始吃奶的时候宝宝肚子饿宝宝都会吸得比较急，比较用力，而吃了一边的奶水之后，宝宝可能没那么饿了，如果再要他用力去吸堵奶的那边可能宝宝就不大愿意了，所以顺序也是比较重要的。
在饮食上面做出相应的调整。如果宝妈平时的饮食过于油腻，脂肪含量比较高的话，现在就应该调整一下，不要再喝过于油腻的汤水和肥腻的食物了。尽量饮食清淡一些，一些汤汤水水的可以撇去上面的油脂，或者喝蔬菜汤也是一样的，即使是多喝水也能起到增加奶量的作用，不一定也非要喝很浓厚的肉汤。
适当的给乳房做按摩。宝妈有时间的时候就给乳房做按摩，大拇指和其他四个手指分开呈C字形，放在乳房根部，然后从乳房根部开始，慢慢向乳头方向轻轻挤压，一定要从乳房根部开始。
给乳房热/冷敷。在堵奶的时候，很多妈妈都搞不清楚到底是要热敷还是冷敷。热敷可以令局部受热而后小动脉扩张，血液循环加快，使乳房软化，但是热敷有催奶的作用，所以热敷之后一定要尽快把乳汁排出，而且如果乳房已经结硬块了，也不适宜热敷，不然的话会起到反作用哦。冷敷就可以降低乳房内硬块的温度，起到镇痛，消乳房内水肿的作用，从而控制炎症的发生，所以喂奶之后就可以给乳房冷敷，每次冷敷20分钟左右就好。冷敷的话可以把湿毛巾或卷心菜叶，土豆片等放在冰箱里冷藏半个小时，然后再给乳房冷敷，每两三个小时敷一次。
找专业人士帮忙。如果乳房已经很硬，宝妈自己处理不了一定要去医院找专业的人士帮忙，千万不要自己随便找一些没有专业资质的催乳师，免得处理不了问题，还受罪，最怕的就是还会损坏乳腺管。
关于热敷，懒妈妈还有话要说，懒妈妈生了二宝没几天也是涨奶特别厉害，两边乳房都特别疼，又很胀痛，那时乳房比较硬，根本就挤不出奶水来。所以当时采取的是热敷的方法，热敷之后就先给乳房按摩几分钟，然后再把奶水挤出来，边挤边按摩，挤不出来之后就让宝宝吸，也可以用吸奶器，总之只要把奶水挤出来就好了。之后也试过好几次堵奶，乳房上有小硬块的时候我都是用热敷，当然每次敷了之后都是马上给宝宝吃奶，都是可以解决堵奶的情况的。
其实堵住乳腺管的是一些很小很小的白色小颗粒，不管是宝宝自己吮吸还是催乳师帮忙，最终都是要把这个小颗粒挤出来，宝妈如果自己能看得到这个小颗粒在乳头上的话可以自己挤出来，但是挤的时候会痛哦，当然如果不挤的话会更痛。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。
母乳喂养的时候，乳头反复被吸破，该怎样快速恢复？
母乳是一个非常健康的营养丰富的天然食物。许多新手妈妈选择母乳喂养，为宝宝提供营养。母乳喂养这种方式也可以通过母亲的爱，也通过健康，虽然宝宝很小，但咬伤仍然很大，这么多新手母亲经常被母乳喂养的婴儿打破。导致乳头出血。让我们看看母乳喂养的乳头出血？母乳喂养引起的乳头出血非常普遍。如何缓解？
当新手妈妈刚开始喂食时，它通常会感受到乳房的痛苦。随着饲养次数增加，乳房的疼痛将更加明显。此时，通常存在乳头开裂，甚至出血。这种情况有很多原因，其中喂养姿势会导致乳头出血，因此需要及时纠正以避免皮中化学出血。许多新手母亲们没有注意到，有时宝宝只是在乳头等乳头吃牛奶，因为强力吸力会使乳头迅速打破，所以你需要让宝宝会停止，所以乳头伤害会造成伤害的伤害减少，强力吸力不打破。
乳头出血，不要用肥皂清洁乳头，很多新手妈妈都会在乳头上有一个干净的牛奶，因为乳头相对脆弱，肥皂有很多碱性，很容易增加乳头出血的症状清洁过程，因此应在清洁乳头缠绕时使用水，避免乳头的二次伤害。乳头出血后，照顾护理工作。在每次母乳喂养后，你可以挤出一只小牛奶，均匀地涂在整个坚果位置，牛奶自然通风，这有助于乳头恢复。与此同时，也可以使用特殊的乳头修复霜来孕妇帮助恢复出血伤口。
乳头出血后，你应该在母乳喂养期间掌握一些尖端，例如不要总是在一侧使用母乳喂养。当发生严重破裂时，可以使用乳头保护盖，或直接使用乳房泵喂奶，喂宝宝，然后在乳头的出血症状后继续喂食。对于新手母亲的母乳喂养，乳头出血的症状实际上非常正常，需要掌握正确的饲养方法，同时注意保护乳房。
孕期出现乳头凹陷，该如何是好呢？
新生儿一出生很多孕妇的乳头就会比较平，甚至有点凹陷，面临对保护孩子没有帮助的问题。孩子吃不到奶，肚子饿得哭，孕妇受不了。此外女人还炫耀自己笔直的乳房。特别是乳头是焦点的焦点。可以去母婴店销售专业乳头牵引器，也可以自己制作。先拿着200毫升的注射器，用剪刀剪前部。把推针摘下来，放在剪下来的洞里。表面光滑的这一端套在妈妈的乳头上，慢慢往外拉，效果很好。进行多次，慢慢吸掉凹陷的乳头，就能正常喂奶。分娩后第一天，如果孕妇身体比较虚弱或手术留下的伤口隐隐作痛，可以侧躺的方式喂奶。对于刚出生的孩子，妈妈不仅要用手支撑他的头和肩膀，还要用手支撑他的小屁股。身体几乎恢复后，妈妈坐立不安，可以抱着孩子喂奶，所以最好在后面放个垫子，避免腰疼。
妈妈用手把自己的乳头举起来，尽量把乳头和乳晕一起放到孩子的嘴里，这样就能很好地缠绕妈妈的乳头和乳晕。孩子吮吸的话，舌头会从前到后，嘴唇或松弛或收紧，有节奏的运动会很好地刺激妈妈乳头部位的神经敏感区域，有助于促进哺乳。怀孕乳头凹陷对婴儿的影响并不重要。有很多方法可以改善。乳头牵引器对矫正乳头凹陷或自己制作也有好处。正确的哺乳姿势有助于孩子吮吸奶，即使妈妈的乳头下陷也没关系。为了提高吮吸的效率，妈妈可以把自己的乳头抬出去，以便孩子能够进入其中。牛奶是母亲给孩子的最原始最朴素的爱。但是乳头凹陷就像吉湖一样，阻碍了这份爱情的链接。如何让妈妈的奶像泉水一样涌向孩子的嘴？
经过漫长的10月份的怀孕辛苦，分娩后，保姆们往往不能恢复疲劳，急忙打开自己的谷仓，试图给孩子喂第一口甜蜜的奶。俗话说，有奶就是母亲，没有奶就是亲生母亲。这些鼓舞人心的话，每时每刻都在鼓舞鞭打校规的保姆们。然而，婴儿乳头凹陷，婴儿再张大嘴巴，母亲再费力地配合，他们也像不般配的乳头和奶瓶一样，怎么也合不拢，婴儿哭的人心里焦急，母亲默默流泪，原来幸福的天空充满了阴霾。先天性乳头凹陷主要是先天发育不良引起的。解剖结构：乳房内的乳腺管变短，周围组织发生纤维化痉挛，引起乳头凹陷现象。这让我想起了常见的坏习惯。以前一代的老人都给出生的女婴挤乳头。据说只要推一推，乳头就不会下陷的现象。唉！谁凭空想象的，好愚昧啊！预计很多女性朋友都无法幸免。但是，经常出现的乳头凹陷的保姆们狠狠打了这个坏习惯的耳光！
孕妇可以把自己的右手拇指和食指放在胸部的左右，轻轻向下按压，沿着乳头向两边伸展，拉动乳晕皮肤和皮下组织，机械地将乳头突出来，反复多次。然后，将乳头的上方向和下方向更改，并重复此动作。每天两次左右，每次15分钟。注意：怀孕末期严禁这一手法，防止刺激乳头引起收缩，导致早产。如果做好乳房管理，凹陷的乳头就像温室里的花朵一样脆弱。一不小心就会伤害它。因此，孕妇应选择纯棉柔软毛巾，用温水轻轻擦拭，动作柔软，力量均匀，改善乳房局部血液循环，促进乳房发育。最后，别忘了在乳头上抹奶油！防止干燥引起的不适。
怀孕期间乳头牵引拉法，保姆像往常一样做好乳房清洁工作。每次喂奶前，先拉出轻微的乳头凹陷，然后通过可以依靠的喂奶，让妈妈和孩子以最舒适舒适的姿势对接。主要有电动吸奶器和乳头矫正器。都是利用外力吸乳头的。牛奶是硅胶制成的模拟乳头，紧紧贴在乳头上，如果这两种方法失败，出生后的头几天会帮助婴儿吮吸，随着婴儿吸入力的增大，乳头也会慢慢地被拉出。乳头凹陷的保姆，婴儿吸不动，吸不动的力度弱，容易造成乳汁堆积，保姆应要求专业母乳喂养导师诊断，并根据需要疏通乳汁，使剩余的乳汁不致堵塞乳房管，可能会造成额外的痛苦。要求情况严重的人、乳房和专家会诊，必要时进行手术。是哺乳母亲的最佳选择，手术后也可以继续母乳喂养。主要针对不需要哺乳的患者。手术后不能母乳喂养。
奶头像涨奶一样是怎么回事
什么是涨奶
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头，这就是涨奶。
涨奶的原因
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结 缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
涨奶的症状
1、通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。
2、乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。
3、可能会有低烧。
4、腋窝处可能会出现淋巴肿块。
涨奶怎么办
让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。
如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。
一般情况下，及时多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适：
1.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2.按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3.借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4.热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5..温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7.看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
涨奶时如何喂奶
如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出，喂给宝宝喝。
涨奶吃什么回奶
1.蔬菜类：
苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
2.水果类：
西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。
3.肉食类：
螃蟹、田螺。
4.中药材类：
生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。
5.其他类：
柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。
如何预防涨奶
育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。
如何预防哺乳期乳腺炎？预防哺乳期乳腺炎要从以下几点入手：
1、及时正确处理乳胀：产后可用橘核30g，水煎服，一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使婴儿较好地吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，并避免紧张和焦虑。
2、排出淤积的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法挤奶，吸奶泵(或吸奶器)挤奶，针久按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶，因此在帮助排乳的同时，要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法，以便能及时解除乳胀，减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房。
3、坚持哺乳，不要终止喂奶：母乳是婴儿最佳的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情会很快好转，因此乳腺炎在没有形成脓肿前，应让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管。
4、首先吸吮患侧乳房：婴儿由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患乳腺炎的母亲哺乳时，要让婴儿首先吸吮患侧乳房，并尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。
5、及时治疗乳头皲裂：乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。
6、按母婴需要哺乳：多数产妇仍受传统观念的影响，给婴儿定时定量哺乳，如果奶胀或长期时间不哺乳，乳汁就容易淤积，诱发乳腺炎，因此哺乳期母亲要按需哺乳，随时排空乳房。
7、注意乳头清洁卫生：妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头；产后每次哺乳前后都要清洗乳头，并保持局部清洁干燥。
孕晚期孕妇乳头为什么会痒
孕妇在孕晚期出现乳头痒是因为乳房在孕期会涨大，乳腺会为了生产后的哺乳而逐渐打开疏通。因此会有一些轻微的痒或胀痛，可以在洗澡时轻轻按摩乳房，平时不要穿过紧的胸罩，最好穿纯棉的孕妇专用文胸，少穿化纤成分的，以免因材质引起皮肤瘙痒。
洗澡的时候注意清洁乳头，如果有白色的堆积物在乳头上的缝隙，可轻轻清理出来，有可能是孕期分泌的一点点乳汁凝结的。 每天用热毛巾擦一下乳头,每天坚持擦,这样也有助于将来宝宝吃奶的时候乳头不会裂.
乳房乳头痒是怎么回事是什么原因
乳房作为女性生殖系统中的哺乳器官，在繁衍和养育后代中起到非常重要的作用。而一旦激素水平发生变化，都可能会在乳房上有所表现。所以不少人经期前都会有乳房的情况，这是正常的生理表现。但部分人在乳房胀痛的同时，还伴随有乳头痒的症状。那么，乳房胀奶头痒怎么回事？
一、乳房，奶头痒的生理性原因
1.内衣不合适
乳房，乳头痒可能是内衣不合适所致，当内衣材质过硬、过紧之后，就会导致乳头因过度摩擦和透气性不佳，从而出现乳头痒的问题。
2.处于青春期
在青春期时，乳房会迅速发育，发育过程中也会有明显胀痛感。不过在迅速发育期间，乳房分泌物也会增加，如果不注意清洁卫生，就会让细菌肆意滋生。这时如果使用不合适的护肤产品，也容易导致乳房干痒、脱皮和瘙痒。
3.处于排卵期
排卵期前后的乳房胀痛多是因雌孕激素水平变化所致，当雌孕激素升高时，乳房就会胀满，乳头也会更加敏感。
4.妊娠反应
妊娠期间不少孕妇都会出现乳头痒的情况，这是正常的妊娠反应，特别是到了孕后期，奶头也会变大且出现瘙痒感，所以孕期要做好乳房护理。
二、乳房，奶头痒的病理性原因
1.乳头发炎
当乳头受到了细菌、真菌感染后，就容易引起乳头炎。另外，使用了一些刺激性药物后，也可能导致乳头过敏从而出现瘙痒感。
2.肝郁气滞
中医认为，乳房属肾、乳头属肝，如果气血不足或者是气滞血瘀，都会引起女性在月经前后出现乳房，乳头瘙痒的情况。