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过量食用荔枝易得荔枝病，所谓的荔枝病是什么？
现在正是荔枝上市的时节。荔枝是大家喜爱的水果，它口感香甜，具有很高的营养价值和滋补效果。现在荔枝大量上市，导致价格较低。市民们实现了吃荔枝的自由，但是荔枝使用不能过量。否则大家就会患上荔枝病。桂味荔枝比往年便宜很多。荔枝吃完之后，会有牙龈上火的情况，还容易患上口腔炎，造成口干舌燥，便秘等。荔枝糖分含量太高，导致口腔不适，造成细菌感染。下面小编介绍一下荔枝病。
一、荔枝病是低血糖病
荔枝病患者将出现头晕、出汗、心慌、呕吐、昏迷、抽搐，如果不及时治疗，在几小时之后当出现生命危险。荔枝病的成因主要是大家大量分泌胰岛素，快速分解血糖有关。荔枝病患者在犯病之前，空腹食用了一斤以上的荔枝。许多人不适合吃荔枝，比如孩子和血糖控制不好的人群。他们吃了大量的荔枝之后出现了糖分不耐受、血糖代谢混乱等问题，从而出现低血糖。在空腹情况下，人身体血糖本身水平较低，在吃了大量的荔枝之后，身体的胰岛素他素分泌，导致葡萄糖被加速的利用，出现血糖较低。
二、荔枝病常见于儿童
成人一天不要吃超过十颗荔枝，儿童不要吃超过六颗荔枝。一周岁以内的孩子不要吃荔枝。一至四岁的孩子少吃荔枝，荔枝最好在进餐之后半小时吃。
三、荔枝病主要发病在早晨三点至八点
荔枝病的发病人数同当年的荔枝产量有关。当荔枝病患者入院之后，一开始病症比较轻，在几小时之后出现中等程度的发热。大家最好在就餐之后再吃荔枝。大家吃荔枝的时候，在喝些淡盐水。或者将荔枝进入淡盐水中浸泡一段时间再食用。
什么是荔枝病？怎么治疗呢？
其一，荔枝糖分比较高，一下吃多了糖分不能马上代谢成葡萄糖，就会促使人体分泌较多胰岛素，但肝脏短时间不能把果糖分解成葡萄糖，就会导致低血糖，并不是荔枝中存在有毒物质。夜间连续几个甚至十几个小时空腹期原本就会出现血糖降低。但是，人体自身有维持血糖保持稳态的机制，就是通过分解蛋白质氨基酸，和脂肪来生成糖，即糖异生，维持血糖水平，保证脑的需要。
从数据来看，儿童是反应最大的人群。从发病过程和致病机理来看，“空腹”与“大量吃”是两个主要因素。如果不是空腹，体内有足够糖元，也就不需要启动糖异生，这些毒素对糖异生作用抑制也没关系。荔枝又该如何吃呢？网上所传言的“荔枝病”主要是我们在没有进食任何食物的情况下，空腹吃了许多的荔枝，突然开始出虚汗、四肢无力、心慌气短、头晕昏迷等情况，进而导致了突发性低血糖。
但如果一次性吃太多荔枝，从而导致果糖的大量摄入，果糖无法在肝脏中转化为葡萄糖被人体吸收，就会开始分泌胰岛素，使肝脏血糖浓度降低，从而导致血液中葡萄糖供应不足，引发低血糖。首选要做到的就是会挑。看颜色：无论品质再好的荔枝也没有颜色非常鲜艳不带有杂色的，大多数的都会红中带绿、红中带白或者是浅红色和暗红色不一，这一类的荔枝往往都是比较新鲜的。
因为大量吃荔枝有可能得荔枝病。荔枝病指的是一部分人在大量吃鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状。极容易发生突发性低血糖，这便是荔枝病。患者常在清晨时突然发病，出现面色苍白、头晕乏力、出汗、嗜睡、心悸等症状，严重者会出现昏迷、抽搐、瞳孔散大，生理反射减弱。
荔枝吃多了会得荔枝病，那到底什么是荔枝病？荔枝病会有哪些症状？
荔枝病一般是指某些部分人因进食大量新鲜荔枝后，出现头晕出汗，乏力，心慌，口渴等症状，严重者可能伴有血压下降，甚至抽搐昏迷等。荔枝病是由于大量食用新鲜荔枝之后，体内胰岛素分泌过多而引起的低血糖反应。多发于进食大量新鲜d之后的次日清晨头晕、乏力、心悸、口渴、腹泻等。严重者会昏迷、惊厥，抢救不及时甚至会导致死亡。
荔枝糖分高，吃要适量。此外吃荔枝还应注意：不要空腹吃，不要吃过量。有的人吃荔枝后会出现低血糖、头晕等症状，就是俗称的荔枝病。有研究发现，这是由于荔枝中含有2种毒素：次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘氨酸，影响人体糖代谢。但发生荔枝病有上面的2个重要前提：空腹+大量，所以应避开这2点。
很多人吃荔枝后会出现咽喉干疼、牙龈出血等症状，也就是所谓的“上火”。这是因为荔枝糖含量比较高，口腔处于高渗状态，就会感到口干舌燥，可通过漱口或喝水来缓解。不要空腹大量食用荔枝。成人每天食用量约 300g 为宜，以妃子笑为例，大约是 12 颗，胰岛功能退化的老人和胰岛功能不太成熟的儿童，每次最多不要超过 5 颗。
吃荔枝的注意事项：
1、充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。
2、每日进食荔枝一般不超过300克。
3、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。
4、对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。
5、适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。
6、因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。