内容提要：你在家呆了十多天，终于要上班了。新冠肺炎病毒出没了想到坐公交车上班联系人会不会有点不安？别担心，北京疾控中心和北京健康教育研究所的专家会给你发工作防护策略。
在家“憋”十多天后，你终于要上班了。“新冠”病毒出没，一想到要坐公交、上班接触人，心里会不会有点忐忑？别担心，北京市疾控中心、北京健康教育所的专家为你送来“工作防护策略”。
自然通风优先选择办公室
尽量不要在上班的路上乘坐公共交通工具。如果你必须乘坐公共交通工具，在整个过程中戴口罩。你可以随身携带洗手液、消毒纸巾等，做好手部卫生。
到了单位，按照疾控专家的建议，工作场所应优先打开窗户采用自然通风，有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。疫情期间，可以使用分体式空调。在彻底清洁、消毒，保证安全的情况下，使用集中空调通风系统时，应保证集中空调系统运转正常，关闭回风系统，采用全新风运行，确保室内有足够的新风量。
保持1米“安全距离”
疫情防控期间，会议不必要，不举行，尽量减少或避免举办大型会议和室内外群众性活动。如有必要，建议召开视频或电话会议，或将大型聚集会议分为小型会议，减少各会场聚集人数，避免不同会场之间人员流动。
疾病预防控制专家建议，该单位应在会议场所入口处设置体温检测岗位，并为参与者提供一次性口罩。此外，会议应尽可能控制参与者的数量，并尽可能增加场地座位的放置间距。参与者之间的间隔不少于1米，每人占地面积不少于1平方米/人（参考）WHO每人间距不少于1米)。
餐厅吃饭时，坐下来吃饭前一刻摘口罩，避免聚在一起吃饭，避免吃饭时说话。
疾控专家给你六个健康保护建议:
1.如果新型冠状病毒出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，不要带病上班。及时戴口罩就医。
2.原则上，单人办公环境中的工作人员不得佩戴口罩。在多人办公环境中，办公环境宽松，通风良好，健康状况良好时不得佩戴口罩。其他工作环境或风险不确定的环境应佩戴口罩，一般建议一次性佩戴医用口罩。
3.接触可能被污染的物品后，必须洗手或用手消毒。出门回家，一定要先洗手。
4.保持环境清洁，及时清理垃圾。
5.定期清洗消毒公共物品、公共接触物品或部位。
6.尽量避免乘坐厢式电梯。如果楼层不高，建议更换楼梯。进入电梯时，应戴口罩，尽量减少与电梯表面的接触，减少用手揉眼睛和鼻子的行为。触摸电梯按钮后洗手。