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如何判断手机被监控
如果真的很想知道自己手机是否被监听，可以试试下面几种方法：
1、手机的话在你发送信息或通话之后，查看自己号码的通讯记录（通讯清单），看有没有产生其他可疑的通讯记录。一般窃取信息的人是通过短信窃取私人信息的。
2、一般监控手机都需要安装一个监控软件，而这样的软件都是隐匿运行的，很难检测到，如果你怀疑自己的手机被监控了，你可以备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉。
3、手机偶尔会卡顿，按键反应会比较慢。如果手机被植入晶片，"窃听者"在监听时，你拿起手机的同时，不管是玩GAME还是拨电话，按下的第一个按键，会有延迟1~2秒的现象。如果是植入软体，则不会有这个情形。
4、安卓手机的系统安全性是很低的，但你可以通过安装安全卫士来防止病毒，如果平常不 root手机不装其他奇怪的软件一般不会被别人监控；苹果则是在越狱后，安装插件的时候存在这种被监控的风险。
怎样知道手机摄像头被监控？
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首先，手机在被监控后，电池耗电量会有所增加，如果我们今日未安装任何手机程序，但手机的耗电量确实呈现几何般的增长，面对这种情况，我们可以在耗电管理看是否有异常软件，如果有，说明我么被监控，亦或者手机存在流氓软件。
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第二，GPS监控，这类手机监控，多为软件所监控，我们如果不知道哪个软件所监控，我们可以把近日下载的软件所卸载，亦或者在打开授权管理，把所有的GPS位置授权一律改为拒绝。
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第三，通话软件监控，也多为恶意软件监控，这类软件的监控可谓是防不胜防，面对这类情况，我们同样可以在授权管理中排除通话监控的软件。
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第四，摄像头监控，这类软件主要是调取摄像头，并在后台以静默的方式运行，一般来说，摄像头如果监控状态下，手机端的流量会出现不稳定的增长，面对这种情况，我们可以把手机摄像头进行物理封闭，也可以对流氓软件进行卸载，值得一提的是，对于摄像头被监控，授权无法阻止。
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第五，手机隐私被窥视监控，这类监控多为我们在下载恶意软件后，对方会读取我们的相册，短信，电话等联系方式，这类超隐私的个人设置，一般需要大家主动去保护，在授权页面几乎无法阻止
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第五，面对手机所监控，我们千万不要下载网上不知名的刷机包，也不要去黑点刷机，更不要听取他人的建议下载一些所谓的“挂机软件”。
如何知道自己的手机被监控？
代表手机可能被监听的6种情况：
1、通话时，手机出现杂音、回声就代表可能被监听。在目前这种开始普及5G的时代，会出现这种情况是十分不正常的，不管是移动、电信，还是联通的网络，都不至于如此。
2、拨打自己的手机号，却可以正常拨通。众所周知，自己拨打自己的手机号，手机只会出现“用户正忙”的提示。而如果手机被监听，在拨打电话时，系统会被监听软件，自动接入第三方通话，所以你拨打自己的手机号，才能够拨通。
3、手机平时可以使用，只是偶尔卡顿或者屏幕完全失灵。这也可能是正在被监听，因为监听程序启动时会占用大量运行内存，才导致出现这一系列问题。
怎么检测我手机是否被监控了？
手机是否可以随时监控我们？这个答案是肯定的，不过方式可能和我们想象的大不一样。像是电影中经常出现的什么手机植入芯片等基本上不可能出现，毕竟现在一些病毒或者APP就能搞定的事用不着偷走手机植入那么麻烦。那么手机被监控后会有哪些特征？现在我就为大家一一列举一下，大家可以对号入座。
手机间歇性的变的非常卡顿如果你的手机购买的时间在一年以内，日常使用非常流畅但是偶尔会出现严重的卡顿，那么就要考虑到手机有可能被监控的可能性。一般一些监控类的软件或者病毒都是在手机后台悄悄的运行的，但是到了传输数据的时候肯定还是需要大量占用内存的，这时候手机由于进程全满就会出现卡顿的情况。不过一旦数据传输完成，手机就会恢复流畅。如果你尝试过手机重启、恢复出厂设置等其他方式依旧没有效果，那么手机被监控的可能性就非常高了。不过手机卡顿当然也不全是被监控，大家如果手机使用超过一年以上或者手机本身性能比较差，那么手机卡顿出现就是一件很正常的事情，完全不需要大惊小怪。
手机通话时候声音忽高忽低大家都知道在手机信号不好的地方打电话，通话声音会有忽高忽低的情况出现，如果是在信号正常的时候也出现类似的出现，那么就要考虑到被监控的可能性。这是由于监控软件在你通话的同时进行录音并把你的通话内容一并转发出去，这样其他人就可以完全监听到你通话的所有内容。由于录音的时候难免会干涉到正常的通话，所以才会出现通话声音不稳的情况。如果大家碰到这种问题首先可以去手机店检修下看手机的硬件是否出现问题，没有的话就考虑到可能是被监听了。
手机流量费和通话费大增手机如果被监听的话，那么所有采集到的信息一般都要通过手机通话、短信息或者流量发送出去。如果近期发现这几项数据都出现了异常，那么就要考虑到被监听这种最坏的情况。如果是通过手机通话的方式，那么你的通讯录中将会出现一些陌生人，这些就是监控你的人；如果是通过短信，那么短信的接收人也会是类似的角色。如果检查下这两方面都没有异常，那就检查下手机中是否有一些不知用途的软件，它们可能就是你费用大增的幕后黑手。毕竟大家不是啥百万富翁也不是什么重要人物，手机被监听对他人也没啥大用，所以对于大部分人来说手机被监控的可能性都是非常小的。只要我们在日常生活中注意不要下载一些非法的安装包以及不去点击一些不明用途的链接，手机基本上不会有被监控的可能性。
苹果怎么检测手机被监控和定位了
如果打开了“查找我的iPhone"，同时也打开了定位服务的话，在手机端是无法知道手机有否定位，但如果关闭了手机的定位服务，但“查找我的iPhone"功能是打开的话，那么，手机如果已经定过位（其实就是启动了手机的丢失模式），即便是手机屏上没有显示什么，但在屏上的电池图标左边的一个方向标是有的话，那么，肯定是被定位了，这个方向标在手机输入正常的密码后，就会自动消除。
1：可设置始终共享联系人的位置信息。如果对方偷偷在你设备上开启共享位置并做了相应的设置，那她就能在自己的手机里随时查看你的定位信息。可以到“设置→隐私→定位服务→共享我的位置”中查看是否有共享，是否有停止共享我的位置。
2：iOS上还有个可怕的功能“常去地点”，它会记录你常去的一些地方，去了多少次，而且默认是开启的状态。如果你介意的话，就到“设置→隐私→定位服务→系统服务→常去地点”将这一功能关闭。
怎么查手机是否被监控？
手机在被监控，电池耗电量会有所增加，可以在【耗电排行】查看是否有异常软件，其次GPS监控，多为软件所监控，可以把近日下载的软件卸载；
或者在【权限】中关闭位置信息，通话软件监控，在授权管理中排除通话监控的软件，最后摄像头监控，在后台以静默的方式运行，手机端的流量会出现不稳定的增长，把手机摄像头进行物理封闭，也可对流氓软件进行卸载。