本文目录一览：
人流后能吃面包或甜品吗
一般来说，流产后的饮食并没有特殊要求，吃甜品面包是可以的，但不要多吃。不管是人工流产，还是药物流产，流产后最重要的是注意休息，头3天最好是卧床休息，3天后可以适当活动，至少一周内。
做完人流后注意事项不能吃什么东西
做完人工流产后患者的身体免疫力以及抵抗力均较为低下，需要保证营养摄入充足，可以吃些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，还可以吃些新鲜的蔬菜水果，如苹果、草莓、猕猴桃等，避免食用辛辣刺激性食物。其他方面并没有太多限制。在恢复正常进食之后，应该吃些红枣、枸杞之类的食物，同时可吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，而瘦肉及蛋类食物也要适量补充，帮助身体更快恢复。做完人工流产后短时间内不要吃具有辛辣刺激、寒凉的食物，而烟酒、咖啡以及茶也要避免，这些食物具有很强的刺激性，容易影响到身体恢复。
人工流产后短时间内会有少量出血，此时要遵医嘱服用抗生素及活血化瘀的药物，两周后应当去复查。术后一个月内禁止同房，洗澡时要选择淋浴，也要避免游泳。
人流后可以吃零食么？如饼干，瓜子类等等
不可以，要卧床休息15天不可以洗头，洗脚，洗澡，刷牙，最好不要吃盐，喝点鸡汤鱼汤，不要看电视，多休息，睡觉，不要碰冷水，更不要吃冷，硬的东西，一个月内不要同房，禁止盆浴，多吃些有营养的东西，软的。
拓展资料
许多妇女尤其是未婚妇女错误地认为，药物流产不是手术、不会伤身体。实际上，药物流产与负压吸宫流产一样，都是人为干预妊娠的生理过程，在一定程度上会损害妇女的健康。
（1）感染。妇女服用抗孕药物后，子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2～3周，甚至1～2个月。长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。这时，细菌往往由阴道逆行，而引起子宫内膜炎症。
（2）不全流产。有的妇女用药后因不完全流产，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使阴道流血量明显增多，超过平时月经量的2～3倍，严重者还可出现大出血，导致贫血、休克，此时需输血、并急诊手术刮宫止血等。
（3）对再次妊娠的影响。未婚妇女如多产、反复流产，可造成子宫内膜反复受损。妊娠时，易发生前置胎盘，可引起产前产时大出血，也有些妇女由于多次人工流产而出现习惯性流产，甚至继发不孕。
（4）月经失调。药物可以抑制卵巢的功能，影响卵泡的生长发育甚至排卵。个别妇女药物流产后，可发生月经失调，表现为月经周期缩短或延长，月经量增多。
因此，药物流产虽然相对安全有效，但是仍有少数情况出现不良反应及严重并发症。
而且国家卫生部是对药物流产的部门有资格限定的，药房不得私自出售药物流产药物，否则以违法论处。因此建议意外妊娠妇女不要自行药物流产，一定要到正规医院就诊，应爱惜自己的健康，爱惜自己的生命。
参考资料：百度百科-人工流产
孕妇可以喝奶盖吗
夏天的冷饮非常受欢迎，尤其是奶茶，夏天超火的奶盖茶，孕妇可以喝吗？你知道吗？
如今的茶饮店可谓是越来越火，排队一个多两个小时就为了一杯芝士奶盖茶。可是怀孕了之后，还能喝吗？
可以喝，但尽量少喝或者不喝。
我们先来分析一下，奶盖茶的成分。奶盖茶其实就是上层为芝士+奶油打发的奶泡，下层为泡茶，组合而成的饮料。
高脂肪影响胎儿供血
脂肪是奶制品中常见的成分，能带来良好的风味与口感，所以好喝的奶盖脂肪都很高。但怀孕过程中过量的脂肪摄入不仅会引发妊娠肥胖，还会让身体给胎儿供血不足。
高糖分易致妊娠期糖尿病
像奶盖茶这里茶饮中，必定会含有糖分，即使宣称“无糖”。怀孕期间不建议摄入高糖食物，如果体内糖分过高，不仅会容易得妊娠期糖尿病，胎儿的晶体也会过早发育,就更容易导致近视。
反式脂肪酸易诱发心血管疾病
有些商家会用植物奶油代替动物奶油打发做奶盖，这类奶盖反式脂肪酸含量很高，会提高患心血管疾病的风险。
鞣酸易致母子贫血
我们之前也说过孕妇喝茶的问题，“宜喝淡茶，不宜喝浓茶，宜喝绿茶，不宜喝红茶，不过量，不空腹喝”。主要是因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
咖啡因易致胎儿缺氧
茶叶中含有咖啡因，其含量为2-4%，高于咖啡豆中的咖啡因含量（1%）。咖啡因是一定会加快胎儿心跳速度以及让孩子的新陈代谢的更快，当咖啡因进入母体会降低准妈妈的血液流入子宫的速度，导致供给胎儿的血液中含氧气量和养分的大大降低，直接会影响胎儿的各方面的成长和发育。研究表明，孕妇每天摄入的咖啡因的量如果超过200mg时，流产率会增加一倍。
流产后大家可能会有意识吃一些补品补身体，哪些补品流产后不能吃？
人工流产之后套补充一些营养品,可以用益母草煲乌鸡，有助于子宫的恢复，并且能促进子宫的收缩排出，而且有补血的作用，可以提高机体的抵抗力，强身健体。人工流产之后在饮食上还要注意加强营养，比如多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼。另外，也可以多吃补血的食物，如猪肝、菠菜、瘦肉。建议在术后10天去医院复查B超，了解子宫复旧情况，并且了解是否人工流产已经完全做干净。在阴道有流血的时候，不能吃人参、鹿茸，也不能吃红枣，可能会引起阴道流血增多，或者阴道会出现淋漓不尽的流血情况。
燕窝既不冷也不无聊，味道又平又干。燕窝富含活性蛋白质和多种矿物质及氨基酸，从内到外都能帮助身体健康。经常吃燕窝的人，心理颜色、外观和身体素质都很好。如果孕妇流产了，吃燕窝是合适的。你可以选择用燕窝、水原、戈吉和西洋参炖鸡汤。你也可以用燕窝炖黑鱼汤，或者用燕窝炖红糖和红枣。孕妇流产后可以吃固体奶油。
固体糊状物，也称为明胶。目前市场上的固体面团配方主要有明胶、红枣、黑芝麻、核桃、桂花、冰糖、黄酒等。有针对不同人群需求的配方，可添加果吉莓、酸枣、蜂蜜、莲子等，适用于中青年气血虚证、老年肾阴阳虚、肝血虚证患者。以及体质不好的人。请注意，固体奶油更奶油。脾胃虚弱的人不应该长期服用。
孕妇流产时，建议使用久坐霜，具有补血补肾、调节内分泌、修复子宫、滋养卵巢等功效，有助于身体恢复。它也可以降低以后不孕的风险。做完人流之后，你必须小心不要吃太冷的食物，生的和冷的瓜和水果，冰镇饮料或其他。在2天内使人体流动，不要吃太多脂肪和消化不良的食物。尽量不要吃海鲜或其他东西。
因为在此期间不能进行剧烈运动，所以有必要在床上休息。如果你吃太多油腻的食物会导致消化不良。吸收不良会引起腹胀、胃痛、恶心、呕吐等症状。若吃生冷的葫芦宫殿会引起腹痛，或吃性感的食物会导致血液循环加快，则证明舒舒服服的清淡饭菜比吃容易消化，或是稀释流水，吃面条，吸引丹参小米洲。