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qq密码忘了，手机号也换了，如何找回密码
1、进入QQ安全中心官网qq安全中心，网址。选择密码管理。
2、弹出的页面，填写要找回密码的qq，验证码填好，点确定。
3、弹出的页面，点更换其他验证方式。
4、出来的界面，选择“以上都不能用”的选项。
5、出来的页面填写审核资料，填写资料提交，身份验证成功就可以重置密码。
扩展资料：
修改/找回QQ密码的途径
1、如果密保能正常验证，可以通过验证密保资料，验证帐号绑定其中一种密保工具来修改QQ密码；
2、如果没有可用的密保工具，您可以进入QQ安全中心官网，选择【找回密码】填写资料进行身份验证，验证成功可以重置密码；如未成功可继续下一步邀请好友辅助进行验证。
参考资料：腾讯客服中心-怎么修改/找回QQ密码？
我的QQ密码忘了，怎么才能找回密码
一般找回QQ密码大致有以下四种方法：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证。
3.输入新密码和其它内容，完成修改。
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
qq密码和账号都忘记了怎么找回来
手机找回QQ登陆密码的方法步骤:
1、打开手机QQ,在登陆界面的下面,点击[密码找回]；
2、弹出选项选择找回密码；
3、然后输入需要找回密码的QQ号,再填上验证码继续；
4、根据屏幕上的提示,该提示为短信找回密码的固定格式GM+QQ号码+#+新密码(编写时不需要加号就是这个+)；
5、然后打开手机的短信功能,按照上面的格式开始编写短信并且发送到服务号；
6、稍等一会吧,稍候就能够收到短信通知,收到短信通知就代表密码修改成功了；
7、修改成功后用重新设置的新密码,就能够重新在手机上登录QQ了。
如果忘记了密码的话，可以去尝试申诉找回:
1.QQ启动单击“找回密码”按钮;
2.QQ安全中心官网窗口时密码类型单击“账号密码”和“验证码”输入后，单击“下一步”按钮;
3.如果记住密保问题直接找回密码。验证密保单击“找回密码”;
4.在弹出找回密码的对话框，选择密保“密保问题”密保问题输入三个问题;
5.确定后找回密码成功，设置密码时新密码;
6.如果忘了密保问题设置可以下面单击“账号申诉找回密码”;
7.账号申诉认真写完后腾讯公司处理中通知获新密码;
8.如果忘了以上两项可以下面单击“密保手机发送短信找回密码”;
9.密保手机验证成功就可以设置新的密码了。
手机qq服务独立密码忘记了怎么办
手机qq服务独立密码忘记解决方法：
QQ独立密码忘记了需要进入安全中心
1、点击QQ主界面的主菜单，然后选择安全中心，在点击安全中心首页；
2、进入安全中心之后在导航里面点击密码管理，弹出的二级连接里面点击独立密码管理；
3、然后把QQ服务独立密码删除，点击后面的删除按钮即可，也可以点击重置按钮；
4、如果需要密保删除就直接填写即可，另外，这里有三种密保可以使用，手机密保、QQ令牌、QQ安全中心手机版（就是手机令牌）；
5、验证成功之后即可删除服务独立密码。
qq安全中心找回密码
1、首先打开QQ面板左下角的三条横杠图标，在弹出的选项中点击“安全”中的“安全中心首页”。
2、然后在打开的QQ安全中心页面中，点击头像下方的“修改密码”。
3、然后页面会弹出确认QQ号码的提示，点击“是，继续修改”。
4、之后页面会跳转出利用密保手机发送短信的界面，发送后点击“我已发送”的按钮。
5、验证通过后，会弹出设置新密码的页面，输入密码点击确定。
6、即可将QQ密码重置成功。