本文目录一览：
- 1、大脑黑客中的冒险：一个电刺激器如何提高了我们的智商
- 2、什么是大家都应该知道的非常有用的脑力技巧?
- 3、豆瓣科幻电影排行是怎样的？
- 4、《大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源
- 5、超脑黑客精校版，无错字，完本，最好有网盘链接
- 6、推荐几部关于电脑黑客的电影
大脑黑客中的冒险：一个电刺激器如何提高了我们的智商
成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物，它就会运行不力；供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。 因此，知道供给大脑正确的“大脑食物”，是提高学习能力的起始步骤之一。 一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。 1?乙酰胆碱和卵磷脂 美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2?蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。 如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松弛一下或小睡一会儿，那就先吃主食。先吃什么是膳食即时影响脑力的关键。如果脑力工作者需整天保持头脑敏锐，就要以高蛋白早餐开始，午餐就应是高蛋白质、低碳水化合物，而碳水化合物食物后吃。 在海产品、豆类、禽类、肉类中含有大量硌氨酸，这是主要的大脑刺激物质；而在谷类、面包、乳制品、土豆、面条、香蕉、葵花籽等食品中含有丰富的色氨酸，虽然也是人脑所需要的食物，但往往在一定时间内有直接抑制脑力的作用，食后容易引起困倦感。 3?葡萄糖 大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。 尤其容易发生在不吃早餐者身上。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。 4?维生素 维生素A、B、C对抽象思维和良好的记忆很有帮助。 维C被称为脑力泵，是最高水平的脑力活动所必需的物质，可以提高约5个智商指数。 缺乏维B1，会导致抑郁状态，缺乏维生素B2，即使是心理稳定的人也会出现忧郁、暴躁及恐惧症状；缺乏维生素B6，会降低血清素，而血清素较少就会导致抑郁症；缺乏维生素B12，表现为情绪失控或长期疲乏，易被误认为是早衰。 维E是脑功能卫士，保护神经细胞膜和脑组织免受破坏脑力的自由基的侵袭，延长寿命，减缓衰老。含量丰富的食物有坚果油、种籽油、豆油、大麦芽、谷物、坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜。 维A也保护大脑神经细胞免受自由基侵害。含量丰富的食物有动物肝脏、鱼油、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等，以及所有的黄色或橙色蔬菜。 维生素严重缺乏者可服药补充，但应遵医嘱，不可过量。 5?矿物质 一定矿物质也是活跃大脑的必要元素。钠、锌、镁、钾、铁、钙、硒、铜可以防止记忆退化和神经系统的衰老，增强系统对自由基的抵抗力。许多水果、蔬菜都含有丰富的矿物质。 缺铁会减少注意、延迟理解力和推理能力的发展，损害学习和记忆，使学习成绩下降；缺钠会减少大脑信息接收量；锌能增强记忆力和智力，防止老年痴呆，缺锌可使人昏昏欲睡，萎靡不振，儿童发育停滞；缺钾会厌食、恶心、呕吐、迷睡；钙可以活跃神经介质，提高记忆效率，缺钙会引起神经错乱、失眠、痉挛；缺镁，人体卵磷脂的合成会受到抑制，引起疲惫、记忆力减退。 二、增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。 3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5?味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。 6?花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 7?小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。 8?玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。 9?黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 10?辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。 11?菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 12?橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。 13?菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。 14?胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。 15?油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。 16?藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
什么是大家都应该知道的非常有用的脑力技巧?
大脑黑客，也被称为“大脑黑客”在最近几年变得越来越流行。根据Squidoo的说法，黑客思维是“通过一些未知的或明显神秘的方式，获得你和其他人思维背后的基本机制的某种行为。”
另一些人则简单地将其视为“思想战胜思想战胜物质”，基本上归结为使用一些技巧来实现自我控制，这些技巧允许你挖掘自己思想中看似无限的潜力。现在，有几个快速而简单地用脑技巧，你就可以释放潜在的能力，给自己、朋友和同事带来惊喜了。也许还有一些新的约会。
1. “闻”自己更有吸引力
现在，你可以让自己对异性更有吸引力，只要你在脑海里一遍遍地想着一件事。这种想法是，“嘿，我闻起来真香，”或者其他类似的想法。利物浦大学的研究人员对男性进行了测试，看看他们喷洒含有强力成分的除臭剂后自我感觉如何。然而，一半的男性使用了不含这种神奇成分的喷雾剂。结果是一样的。通过相信他们对异性来说很好闻，异性会觉得他们更有吸引力。
2. 用双筒望远镜来减轻你的疼痛
“痛苦全在心里。”有多少次你听到这句话的时候会想“是啊，没错！”如果你切蔬菜时割伤了手指，或者你的小脚趾撞到了床头柜的一角，很难让自己相信这不会疼。
然而，牛津大学的研究人员发现了一种使疼痛缩小的非医学方法——他们使用倒置双筒望远镜。当受试者从错误的一端看他们的伤口时，伤口会看起来小很多，反过来他们会感到更少的疼痛。这听起来很疯狂，但这是真的。结果是，当你感到疼痛时，你必须想象疼痛要小得多；或者只是把目光移开。关注你的伤口只会增加你的痛苦。
3.运用你的想象力组织
99%的人都不喜欢打扫卫生。无论是凌乱的房间、办公桌，还是杂乱的地下室，任务似乎总是无法完成。但是有一个非常快速的方法可以让你更容易地完成任务。
首先，你看着你的桌子，了解整个情况。看看这里的混乱、混乱和无序。然后闭上眼睛，想象那张桌子是干净整齐的。接下来，你需要对你所想象的感觉良好。放松地坐在桌子上。感到自豪。最后，在你的脑海中保持这种感觉和干净的桌面形象。让它冲刷你。你几乎可以用x光透视，透过杂乱的杂物看到干净的空间。
你所做的就是启动你大脑的自动计划系统。通过比较两幅图像，你会自动看到事物的位置，以及如何处理它们。这些事情花不到一分钟的时间，却能让你少受几个小时的挫折。
4. 改善你的记忆力与思维宫殿
如果你是BBC电视剧《神探夏洛克》的粉丝，那么你一定对“思维宫殿”非常熟悉。然而，你不需要成为一个极端利己的天才来创造你自己的。这是一种可以追溯到古罗马和希腊的技术，它是一种存储和回忆大量信息的简单而有效的方法。
首先，你在大脑中创建一个建筑或城镇的布局。它应该由值得纪念的地方和标志组成。例如，你创建了一个购物中心，你右边的第一家商店是珠宝店，接着是汉堡摊，然后是健身房。现在，你把你想记住的东西放在不同的商店里。一旦进入每家商店，就会有类似的布局方法，有不同的区域和货架。而关键是要始终使用非常独特和奇异的组合，就像这本记忆书的标题——与爱因斯坦太空漫步。你可以很容易地穿过你的宫殿，只要你想，并从架子上轻松地摘项目。试一试。这位记者做到了，看看他是如何做到的。
5. 眉毛可以让你变得更有创意
如果你想感觉更有创意，试着扬起眉毛，睁大眼睛。这个简单的技巧似乎可以促进你的创造性思维，当你拓宽你的眼睛，吸收更多的东西时，你的想法也会随之拓宽。这都是由发表在《创造力研究杂志》上的科学研究支持的。研究人员要求两组人为一张看似平凡的图片配上文字说明。那些扬起眉毛的人的文字更有创意，也更有趣。自己在家试试，看看和家人在一起效果如何。
豆瓣科幻电影排行是怎样的？
豆瓣科幻电影排行是：《盗梦空间》、《机器人总动员》、《星际穿越》、《超感猎杀：完结特别篇》。
1、《盗梦空间》影片讲述由莱昂纳多·迪卡普里奥扮演的造梦师，带领约瑟夫·高登-莱维特、艾伦·佩吉扮演的特工团队，进入他人梦境，从他人的潜意识中盗取机密，并重塑他人梦境的故事。
延续了诺兰一直以来对偏执情感的探究和对超现实题材的热衷，影片气质也尽可能秉承了“独立片风格”： 以智慧与反思为纲，将演员的表演放在重要地位； 置3D风潮于不顾，钟情传统技术；不定义忠奸善恶，游走于灰色地带，直指人心纠葛；看似随意、混乱的剪辑手法。豆瓣评分9.3！
2、《机器人总动员》故事讲述了地球上的清扫型机器人瓦力偶遇并爱上了机器人夏娃后，追随她进入太空历险的一系列故事。影片的全球票房累计超过5.3亿美元，曾获得第81届奥斯卡最佳动画长片奖。
在《机器人总动员》中，导演多次利用牵手来描写情感，展现着敏锐的感知能力，牵手在表面上是一种身体的联接，而内在的则是心灵的靠近，它更像是一个爱的仪式，虽然简单但却神圣而意义非凡。也许瓦力的故事就证明女神并不是那么难以企及，只要足够勇敢足够真诚，技术宅男也可以拥有春天。豆瓣评分9.3！
3、《星际穿越》影片基于理论物理学家基普·S·索恩的“黑洞理论”，经过合理演化之后改编而成。主要讲述了一队探险家利用他们针对虫洞的新发现，超越人类对于太空旅行的极限，从而开始在广袤的宇宙中进行星际航行的故事。
提供了绚烂的奇景、量不够足的戏剧性、以及鲜有闪现的幽默感。它想让我们因为惊讶而臣服，想让我们在一部如此伟大的“艺术品”面前自觉渺小。它的目的达到了。但在制作一部史诗的路上，诺兰忘了要让我们感受到乐趣。豆瓣评分9.2！
4、《超感猎杀：完结特别篇》 Netfilx宣布将为月初被砍的《超感猎杀》制作两小时最终篇！Wolfgang的命运及更多大坑终于要填上啦！剧集制作人拉娜·沃卓斯基在致Sense8家族的一封信中感谢全球粉丝，表示大结局正在制作中，将于明年上线！豆瓣评分9.2！
《大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源
《大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧》百度网盘pdf最新全集下载:
链接:
?pwd=b6jf 提取码: b6jf
简介：这本书能够帮助读者改善自己的思维方式，可以将问题解决的更好，决策能力更强，让你能够更好的将思维走在前面。
超脑黑客精校版，无错字，完本，最好有网盘链接
《超脑黑客》百度网盘txt最新全集下载:
链接：
?pwd=b6ep 提取码：b6ep
《超脑黑客》
简介:
小时候一次意外的脑部受伤，给林鸿带来了超级大脑。
农村小子林鸿从”矿石收音机“开始，不断学习和探索，从菜鸟开始，一步一步走上通往黑客天王的道路。
疯狂小强2012年倾心打造，带领你进入一个不一样的黑客世界。
探寻黑客文化的本质，体会黑客精神的精髓，还原真实的黑客故事！
推荐几部关于电脑黑客的电影
我比较喜欢日本的血色星期一电视剧,虽然有点假,但是绝对好看,你看看第一集就知道了,还有《HACKERS》 1995,《骇客通缉令》根据世界第一黑客-凯文米特尼克真实故事改编的，这三个是我自己推荐给你的
以下是我摘的_~
1.《战争游戏》WarGames(1983)
1983年，电影《战争游戏》开黑客影片先河。故事发生在里根总统任期，当时正值冷战高峰。苹果Mac机尚未诞生，电脑还只是科学怪才专属玩具，影片用大众对核战争和未知新科技的恐惧好好地把观众吓了一把。影片主角是名叫大卫·莱特曼的电脑天才，可自由进入学校电脑系统改动考试分数，因此全无学业之忧，整日将时间耗在电子游戏上。一日误撞上了“北美空防系统”（NORAD）的一台超级电脑，大卫用它玩起了“第三次世界大战”的模拟游戏，他不知道的是，这个游戏比他想象的要来得真实：当大卫退出，游戏并没有结束，NORAD的电脑仍然认为苏联人发动了核战争，对两个超级大国的电脑而言，战争游戏并没有结束……
2.《通天神偷》 Sneakers(1992)
《通天神偷》讲述的是一群代号SNEAKERS的“合法黑客”的故事。SNEAKERS是精通电脑的工业间谍，银行、政府机关等重要机构出钱请他们“黑”自己的电脑系统，以此检测系统的安全性。比肖普是这伙人的头，沉默，低调，有一段不太见得光的过去，典型的黑客。
一日，一个政府机构找上门，要求比肖普的人在网上盗取一个电脑软件，拥有它便可以开启全球所有的秘密电脑资源。拒绝是不可能的，因为它掌握了比肖普一干人过去所有的秘密。真正的幕后大坏蛋是国际头号科技罪犯Cosmo，他伙同政府内的腐败分子将比肖普一群人“逼上绝路”……
3.《异度空间》THE LAWNMOWER MAN (1992)
《异度空间》是第一部建立在虚拟空间的影片。约伯·史密斯是一个智力只有儿童水平的割草人，他定期为劳伦斯·安吉洛博士修剪草坪。安吉洛效力于一家政府秘密机构，负责为军队训练高智能大猩猩。安吉洛与机构的合作出了问题，智障的约伯吸引了他的注意力。他决心以约伯为实验对象，把他的智力恢复到正常水平。实验结果好得出乎意料：约伯成了这个星球上最聪明的人。而他的潜能还在不断发展，慢慢地他变成了某种非人的异类……
4.《网络惊魂》 The Net(1995)
电脑奇才安吉拉·贝内特专门研究电脑程序中的各种病毒。她隐居在加利福尼亚过着与人无交往的生活。因为无意中收到记录有黑客犯罪证据的软盘，她掉入了敌人设下的陷阱：出国旅游，碰上的美男原来是杀手；她回到家发现车丢了，房子被出卖，而她也被指控为罪犯……
安吉拉开始反击，她通过网络发现一群自称“禁卫军”的电脑罪犯控制了卡萨德拉尔软件公司，他们卖出数据保护程序并实际设下埋伏，从而对所有客户的系统进行复制。安吉拉冒险打入卡萨德拉尔软件公司，发现自己原来的身份已被一名“禁卫军”所顶替。她在后来的一次电脑交易会上联机上网，用一种特殊的电脑病毒摧毁了“禁卫军”的数据库。
5.《第十三层》TheThirteenth Floor（1999）
故事开始在1937年的洛杉矶，哈蒙德·富勒在与情人幽会后回到酒店，他给某人留下一封信后，赶回家见妻子。当他躺倒在床上，突然时空转换到了1999年的洛杉矶……
在洛杉矶一个商业区的第13层办公楼上，道格拉斯·霍尔和哈南·富勒创造了一个虚拟的1937年代洛杉矶。某日，霍尔一觉醒来发现哈南死了，自己成了头号嫌疑犯。
霍尔无法回忆起是否参与了谋杀，为了弄清真相，他往返于现实和1937年的虚拟世界，这种双重生活使霍尔在现实世界的存在变得日益模糊……富勒在死亡之前似乎也被牵扯进类似双重生活。神秘的美女简的出现更加使现实和虚幻世界的界限模糊起来。
6.《黑客》Hackers(1995)
绰号“零度冷”的戴德·墨菲是黑客中的传奇人物。1988年，他单枪匹马弄瘫了华尔街的1507台电脑，导致全球金融危机。11岁的戴德因此在联邦调查局的档案中挂上了名，并被禁用键盘直到18岁生日。7年未碰一个数码……戴德充满饥渴。
绰号“酸蚀”的凯特·利比是一名在信息高速公路上横行无阻的女黑客。当“零度冷”和“酸蚀”相遇，一场不可避免的两性大战在硬驱上展开。此时“瘟疫”，一名发受雇于跨国公司的黑客高手出现了，他不但想借网络欺诈数百万美元还想嫁祸戴德、凯特和他们的朋友。为洗脱罪名，戴德、凯特招募了一帮黑客高手加入他们对大公司阴谋的反击战。
7.《杀人硬件》Virtuosity 1995
1999年，洛杉矶，政府执法技术中心开发出用于训练警探的模拟机原型。这种虚拟现实模拟机装载有最先进人工智能技术，使用者需追捕电脑生成罪犯席德6.7（结合人类所有邪恶），以锻炼他们的侦探技巧。但是，这个复杂的“猫捉老鼠”系统有一个致命的后果：狡猾的席德6.7摆脱束缚离开了虚拟空间，进入现实世界作恶。前警察帕克·巴恩斯被认为是最有机会制服席德6.7的人。
在犯罪行为专家卡特的帮助下，巴恩斯必须穿梭于现实和虚拟世界，在新千年之前抓住席德。同时，巴恩斯在席德6.7身上发现了杀害他的妻子和女儿的变态杀手的影子。这场猎人的游戏变得复杂起来，赌注也更加高昂。
8.《约翰尼记忆术》 Johnny Mnemonic (1995)
2021年，世界出现巨大的电脑网络。大半的人类都死于电子设备发出的电磁波产生的环境污染。信息成为最昂贵的商品，黑客猖獗，因此最宝贵的信息必须通过人类大脑传送。
约翰尼就是这样一个负责信息传递的专业人士。一次，约翰尼受雇于两名从世界第三大跨国公司Pharmkom叛逃的科学家，为他们传递无价数据。
约翰尼大脑中的记忆芯片无法承受超负荷的上载，如果不及时找到解压密码下载信息，他将死亡。此外，Pharmkom雇用了世界最大的犯罪集团Yakuza，要取约翰尼的人头，以追回无价信息。
9.《黑客帝国》The Matrix(1999)
被名为“矩阵”的计算机人工智能系统控制者的人们就像它放牧的动物一样。黑客尼奥在网络上查找关于“矩阵”的一切。
在一名神秘女郎特蕾妮的引导下见到了黑客组织的首领摩菲斯，三人一起走上了抗争“矩阵”的征途。
尼奥面对着另外一个问题：他就是它吗？虽然不知道为什么，尼奥的答案就是“不是”。摩菲斯的朋友塞弗同意他的观点。而其他人则不那么肯定。另外，还有人在保护“矩阵”，冷酷的史密斯探员一伙掌握着令人震惊的秘密。
尼奥、默菲和特莱妮必须用他们的生命对抗强大的敌人来追寻答案、寻找自我。他们的每一步都是危机四伏……
10.《剑鱼行动》Swordfish(2001)
加布利尔·希尔是个在江湖上闯荡多年的间谍特工，他妄想建立一个属于自己的极端爱国主义组织。为了筹集这个组织招兵买马所需资金，加布利尔决定冒险闯入网络空间，窃取一笔高达几十亿美金的基金。希尔需要一个顶尖电脑黑客的帮助。他盯上了斯坦利·吉森。
斯坦利曾是世界上两个最顶尖的电脑黑客之一，他将FBI计算机监视系统搞了个天翻地覆，当然他也为此坐了牢。现在他住在一个破拖车里，老婆和他离了婚，带着小女儿霍莉嫁给了专拍色情片的大老板。加布利尔来请斯坦利出山，答应得手后帮斯坦利重获女儿的监护权。斯坦利答应铤而走险，他成了一颗身不由己的棋子……
11.《防火墙》Firewall（2006）
电脑安全专家杰克史坦菲德为一家位于西雅图的太平洋银行工作。他是一名备受信赖的高阶主管，多年来负责设计最有效的防盗电脑系统，透过层层的密码和 防火墙，阻止日益猖獗的电脑骇客盗取银行的资产。
杰克在公司的待遇优厚，让他、他身为建筑师的妻子贝丝以及他们的一对小孩过着优裕的生活，包括一栋位于市郊高级住宅区的豪宅。
但是杰克的防盗系统却有一个致命弱点，那就是他自己，有一名残暴凶狠的歹徒决定利用这弱点盗取银行钜款。
好几个月来，比尔考克斯一直在仔细观察杰克和他的家人，并利用各种先进的电子仪器，监控他们上网的活动，窃听他们的电话，熟知他们的日常作息，并 窃取他们最隐私的资料。他知道他们小孩的朋友的名字，也知道他们的病史，更知道他们居住的社区保全系统的密码。
他花了将近一年的时间了解杰克一家人的每一个生活细节，现在终于可以展开行动。他率领一组人马闯入史宅，把贝丝和她的小孩软禁在自己的家里，而杰克则被迫帮助他服务 的太平洋银行窃取一亿美元的巨款。
杰克尝试向人求救和救出家人的每一个行动都被考克斯识破和阻止，于是逼不得已只好破解自己设计的电脑安全系统，将一亿美元巨款汇入考克斯的海外银行帐户，不但让他自 己成为罪犯，也被迫消灭考克斯犯案的所有证据。 他在受到严密的监控下，只有几个小时的时间可以完成汇款，并找到歹徒看似天衣无缝的阴谋的漏洞，希望能以毒攻毒，拯救他一家人的性命。