2022年03月30日
医疗队成员正在描绘情感曲线。在一个小时的心理咨询中，副主任何颖在医疗队专门成立的微信群中，通过温和的语音引导，进行了三个环节的咨询:心理测试、情感曲线描述和正念放松。在专家的指导下，团队成员首先通过心理测试了解自己的心理情绪，然后在描述情绪曲线的过程中，与大家分享了这几天的心理历程，尤其是抗疫战斗中最真实的感受。针对大家情绪宣泄中的常见问题，专家了解压力引导和情绪缓解，通过大约十分钟的正念放松，帮助大家恢复到轻松的状态。为了更好地帮助大家缓解心理压力，何颖副主任还为团队成员开辟了一对一对话渠道。